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Je commence les premières étapes figées dans le quartier sombre dans lequel je vis, me sentant immédiatement comme si je me libérais de toute restriction. Alors que ma respiration se régule contre le froid, la tension dans ma machoire www.brucewillis.es se dissipe. Je souris aux étoiles qui se fanent rapidement et mes muscles se réveillent pour répondre aux exigences que je leur impose. C’est à quelques kilomètres sur des routes pavées avant que je sois à l’entrée du réseau de sentiers que j’appelle affectueusement ?chez moi? dans ma tête. Le givre recouvre les feuilles, ce qui permet une transition croquante sur la piste unique. Je sens le ciel s'éclaircir, plus que je ne le vois, sentant l'énergie dans les bois commencer à se déplacer, et je me retrouve bient?t à courir le soleil.

Je ne me suis pas rendu compte que j'étais une ?bonne coureuse?, avant l'age de vingt ans et j'ai commencé à me classer dans des demi-marathons locaux et dix milers, remportant souvent le titre de meilleure finissante féminine. En devenant athlète de compétition, j'ai commencé à utiliser la course Nike Air Max 95 Damen du matin en solo pour m'entra?ner, pour me pousser vers des limites mentales et physiques que je n'ai pas encore trouvées. Grace à la formation de cette manière, quelque chose de beaucoup plus important s'est produit. J'ai commencé à me comprendre dans ces matins tranquilles. J'ai réalisé que j'utilisais ce temps pour me préparer au chaos de la journée qui sera rempli de responsabilités qui me laisseront fatigué et le temps crispé à la fin des jours; Je profite de ce temps pour vivre l'émerveillement naturel qu'est l'aube de chaque jour, alors que je fouille plus profondément pour découvrir ce qui me remplit.

Mon souffle devient chronométré avec l'ascension et la chute du sentier. Mes pieds trouvent la racine suivante, le rocher suivant, la courbe suivante, la prochaine ascension; Je suis entré dans cet état fluide de mouvement Nike Air Max 720 Womens en rythme complet avec les bois qui m'entourent. Un corbeau voisin prend une pause de ses méfaits t?t le matin et sa patte résonne parmi les arbres. Je réponds de ma meilleure fa?on corbeau et je ris à haute voix alors que je continue à grimper. J'ai éclaté hors du sentier sur la crête de la falaise www.immergruenstuben.de rocheuse de ce qui était autrefois une carrière. L'océan est visible à l'est, et le soleil commence à peine à arriver dans le ciel un peu plus au sud. Je reste immobile, soudain silencieux. J'enroule mes bras autour du chêne à c?té de moi, me penchant dans sa force, alors que je regarde le soleil jaillir à l'horizon. Comme c'est le cas à chaque fois que j'assiste à ce brillant spectacle, je suis humilié.

Cet après-midi, j'ai fait une interview téléphonique avec un journaliste du New York Times (!!!!!), basée sur un commentaire que j'ai Nike Air Max Tn Donna laissé sur ce post. Un ami d'une agence s'intéresse à mes réflexions sur les aliments sains.

Je ne suis pas experte (encore! Il y a une annonce, bient?t…), et je ne prétends jamais en être une, mais c'est certainement flatteur que cette ancienne patate de canapé soit interviewée sur ses saines Adidas Zx Flux Damen habitudes! Je suis content d'être de ce c?té de la cl?ture.

Je ne parle pas de courir à la plupart des gens, car j'imagine qu'ils trouveraient ?a ennuyeux. Je ne dis pas aux gens que j'en ai autant besoin que d’air, que mon cerveau est cablé de telle manière qu’il ressemble à une envie primordiale d’être en phase avec les sentiers. Je suis professeur de yoga et je n'ai aucune honte à dire que je n'ai jamais médité assis en silence sur mon tapis. Je n'explique pas aux gens que respirer avec la forêt est la seule fois où mon esprit n'est pas attaché. Je ne dis pas aux gens que les heures que je passe seul dans les bois sont les heures que je commence à mieux me comprendre, que ce sont les heures qui rendent mon esprit entier. Je ne leur dis pas que le fait de voir le soleil se lever me fait mal au c?ur de la manière la plus Nike Air Zoom Pegasus 31 Femme impressionnante et la plus agréable possible. Je ne dis pas à mes collègues que j'ai couru un dix mille avant de me présenter au bureau à 8h00, et c'est au kilomètre sept que j'ai eu cette idée géniale pour un projet sur lequel je travaille. Je ne dis pas à mes amis que je retourne les cris des corbeaux du milieu des bois, ou que je passe quelques minutes à inventer dans ma tête une histoire sur la famille des corbeaux que j'aime croire exister dans les arbres. Je ne dis pas aux gens que je cours pour être mieux dans mon travail, mieux pour être une s?ur, une fille ou un ami - mieux pour être un humain.