Mitglieder » gedachten zou kunnen veranderen

E così sono iniziate le chiamate settimanali con mia mamma, dove abbiamo esaminato tutti i dettagli di allenamento, attrezzatura e recupero. Perché ecco il punto: mia mamma è molto tenace. Quando si concentra su qualcosa, in particolare una sfida fisica, è determinata a superarlo. La sua vita è piena di risultati atletici nell'escursionismo, nella corsa, nel triathlon, nella danza, nel tennis, nello yoga, lo chiami. Mia mamma ama muoversi! All'età di 72 anni, si è avvicinata all'allenamento per il nostro trekking in Colorado con lo stesso entusiasmo e determinazione di sempre. La formazione è iniziata ad aprile, aumentando lentamente Adidas Zx 850 Damen il chilometraggio di settimana in settimana. Ha camminato attraverso tempeste di pioggia, vesciche delle dita dei piedi e stagione dei fanghi della East Coast, scoprendo nel frattempo i poteri curativi di una buona sessione di schiuma.

Diversi mesi dopo, arrivammo a Crested Butte pronti per la nostra Adidas Zx 700 Damen grande escursione. Ma sfortunatamente la pista non era pronta per noi. L'area è stata colpita da livelli record di neve durante l'inverno e gran parte del percorso era ancora coperto da detriti da valanga e neve. Il nostro piano originale richiederebbe molte ore di post-foratura e ricerca di percorsi in alta campagna. Avevo avuto abbastanza esperienza con il divertimento di tipo 2 per sapere che non volevo iscrivere mia madre per un malato. Quindi, dopo aver esplorato diverse rotte alternative, abbiamo deciso di andare con Plan B -www.balconismo.de un glorioso anello di 10 miglia vicino a Crested Butte che offriva un tour delle montagne e dei fiori selvatici. Il sentiero era a 10.000 piedi, quindi lo abbiamo chiamato il nostro "10 per 10."

Abbiamo iniziato il nostro trekking poco dopo le 6:30 del 25 luglio. I nervi di mia madre si erano calmati www.lacloseriedessaveurs.fr e mentre facevamo i primi passi potevo sentire la nostra eccitazione e anticipazione comuni. Il sole cominciò lentamente a sorgere e inondò la valle di luce dorata. Per la prima volta per tutta la settimana è stato un senso di facilità e fiducia. Lo stavamo facendo!

Chiedi a uno qualsiasi dei tanti amici o persone care di mia mamma di descriverla e ti garantisco che l'amore per il divertimento arriverà rapidamente. Non è timida di godersi la vita. Lo persegue giocosamente e con tutto il cuore. In altre parole, è esattamente il tipo di persona con cui vuoi passare sei ore da solo nella foresta. Mentre ci facevamo strada lungo la cresta, abbiamo riso, condiviso storie, giocato a giochi di parole e ovviamente commentato all'infinito sullo splendido scenario.

Meno di quell'ora che ho trascorso rifiutando di alzarmi dal letto Nike Air Odyssey Herren questa mattina dopo essere stato alzato fino a tardi la scorsa notte in un'altra riunione della Junior League, ero eccitato tutto il giorno per correre. Volevo anche sgattaiolare fuori a pranzo, ma non è un'opzione per me. Ma buon Dio, volevo andare come collega e sono andato a prendere il pranzo. Se non avessi indossato zeppe da 5 pollici e una gonna, avrebbe potuto trattenermi.

Sono abbastanza sicuro che stavo scuotendo il primo high pre-run mondiale oggi. Ho stampato il mio piano di allenamento. La mia raccapricciante collega che si siede accanto a me e legge ad alta voce il mio blog (Ciao Izzy!) E ho parlato per un po 'di maratona - sta facendo New York, ed è la sua prima! La maratona era seriamente sul cervello.

Ho portato i vestiti al lavoro in modo che non potessi cambiare idea una volta tornato a casa. Ho cambiato Nike Internationalist Mujer vestiti e ho praticamente perso il lavoro. In questi giorni corro principalmente di mattina (il che è anche scioccante per me), e ogni volta che corro di notte, la parte bassa della schiena è SERIAMENTE stretta quando inizio dopo aver trascorso tutto il giorno seduto a una scrivania. Di solito mi limito a impegnare il mio nucleo e allungare le braccia in alto e scompare, ma è un modo fastidioso per iniziare. Ho corso a est verso l'East River dal mio ufficio e mi sono reso conto che la E. 29th / 30th non è il posto migliore per arrivare sul sentiero East River, e ho finito per correre attraverso Bellevue. Ops.

Secondo il mio piano, avrei dovuto fare 4 miglia a un ritmo "facile". Il piano ha identificato "facile" come 10:04. Avevo il mio telefono nel mio Spibelt e l'ho estratto alcune volte per controllare la mia distanza, ma per Nike Air Vapormax Femmelo più mi sono imbattuto in quello che sembrava facile in quel momento, e sono stato piacevolmente sorpreso di vedere che mi stavo tenendo dietro a circa 9:00 miglia ... anche se non avrei dovuto.