Mitglieder » mich immer so stark

De angst die zich in ons allemaal verbergt, is het meest verlammende obstakel dat je kunt tegenkomen tijdens een ultra, tijdens die lange eenzame donkere uren. Er is geen niveau van fysieke training om je voor te bereiden op de storm van emoties. Angst is mijn grootste uitdaging. Hoe vecht je tegen zo'n sterke emotie? Adidas Zx Flux Mens Waarom valt het me aan als de zon ondergaat?

Ik ben na elke race blijven werken aan mijn mentale herstel, en deze FEAR staat altijd op mijn lijst "om verbeterd te worden". Het niveau van verantwoording is begonnen te stijgen en hoewel de races niet eenvoudiger worden, wordt mijn vermogen om de mentale blokkades het hoofd te bieden steeds sterker. Afgelopen weekend besloot ik om een ??race te rijden die me vorig jaar verpletterde - Habanero Hundred 100k. Het is een brute race die ik DNFd in 2018 heb nadat ik mijn teen heb verpletterd met een grote ijskist midden in de race. Ik heb deze mislukking religieus de schuld gegeven totdat ik echt verantwoordelijkheid ging nemen voor de races die ik niet heb afgemaakt.

De teen was extreem pijnlijk, kloppend en bloederig in mijn sok, maar ik vraag me af - had ik kunnen vertragen en Adidas Superstar Mens Blackdoor de pijn heen kunnen gaan? Deze race is zo moeilijk omdat het plaatsvindt in Zuid-Texas midden augustus om 12.00 uur zonder schaduw. De gemiddelde temperatuur is in de drievoudige cijfers en aangezien het een privé-veeboerderij is, is er in veel delen van de baan diep zand om blaren een gegarandeerde nieuwigheid te maken om mee naar huis te nemen. Gezien hoe moeilijk het is van een race, is het aantal mensen dat stopt altijd een hoog percentage, of ze nu hard trainen of niet. Deze race verslaat je gewoon tot onderwerping.

In 2018 tikte ik af van de pijn, maar in 2019 drong ik door en eindigde met een tweede plaats algemeen vrouwelijk resultaat. Ik moest diep in me graven en zag dat ik binnen het bereik was van een felbegeerde podiumplek en ik zei tegen mezelf: "dit is mogelijk, JE KUNT DIT DOEN!" De race is een lusparcours Nike Air Max 2017 Mujer en mijn laatste Adidas Superstar Mens lus was mijn snelste van de hele race. Ik kwam over de finish in de verwachting een derde plaats te behalen en in plaats daarvan kreeg ik te horen: "Gefeliciteerd, je bent de tweede overall vrouw!" Ik viel bijna in tranen op de grond omdat ik niet alleen een van de moeilijkste en heetste races in Texas had overwonnen, maar ik had tegen de demonen in mij gevochten. De demonen die me vertellen: 'Je kunt dit niet afmaken. Je kunt dit niet doen. Dit verdien je niet. "

Het be?indigen van deze race op deze manier heeft me zoveel vragen gesteld: hoe heb ik het binnen een jaar omgedraaid? Hoe heb ik de nachtelijke verschrikkingen overwonnen? Ik voel me fysiek niet sterker dan vorig jaar, dus wat is het verschil? Het antwoord is simpel: ik heb mezelf mentaal getraind. Tenslotte! Ik had me altijd zo sterk gericht op de fysieke Nike Air Max Plus Hombre training,Nike Air Max 2017 Hombre maar sinds een verwoestende DNF op mijl 85 bij Brazos Bend 100 in 2018, heb ik hard gewerkt om mezelf verantwoordelijk te maken.

Ik las het goede nieuws van Sarah en klikte vervolgens op haar plankuitdaging. Ik had vanmorgen nagedacht over het posten van hoe ik elke dag een plank maak om mijn onderrug te helpen - en ik had onlangs ook nagedacht over een videopost - dus besloot ik mijn plankuitdaging op te nemen. Bekijk mijn vreselijke vorm en mijn plank voor 1:16! (Er kan ook een hondenverrassing in de video staan.)