Mitglieder » deren Namen ich nicht kenne

Une journée, avec le recul, je me souviens de ce que je dis toujours à mes élèves; Nike Air Max 270 Damen vous êtes en charge de vos émotions. Personne ne peut vous ?mettre? en colère ou triste, etc. Nous permettons à la pollution émotionnelle de nous affecter, lorsqu'elle est complètement en notre pouvoir pour prendre une grande respiration et faire dispara?tre la pollution. C'est ridicule combien de fois je dois me gifler avec mes propres conseils d'enseignant, ou pire, me dire des choses que ma mère dirait. Je ne sais pas ce qui nous fait nous sentir si droit à notre grogne en tant qu’adultes, mais je sais que ce n’est pas sain. Et je sais, et je me sens horrible que, ma pollution émotionnelle hier a été vue par d'autres, donc polluée ce qui, pour eux, était une course parfaite dans les bois. Le groupe ne savait pas qu'il y avait une rupture de communication entre les dirigeants. Ils ne savaient pas que nous nous étions perdus. Ils Nike Air Max 97 Femme étaient juste fiers d'avoir terminé leur première course d'entra?nement sur sentier de 8 milles. Pendant que je boudais mes propres erreurs et défauts, le groupe rebondissait à travers des flaques d'eau et des journaux. J'ai raté l'odeur des fleurs sauvages qui fleurissaient après la pluie, parce que je me Nike Internationalist Femme suis mis dans la tête que mes propres attentes n'étaient pas honorées par le groupe. ET LE GROUPE NE SAIT PAS MêME. *

La vie est tellement occupée ces jours-ci. Les attentes, tant internes qu'externes, augmentent de fa?on exponentielle à chaque génération. Nous n'avons pas le temps de [remplir le blanc]. Le temps est devenu notre bien le plus précieux, et lorsque nous avons l’impression que les gens ne sont pas respectueux de notre temps, il nous plonge dans une spirale tragique des pleureurs. Mais, si nous retournons le script, nous réalisons que nous pouvons polluer émotionnellement les autres. Nous n'honorons pas leur temps, ni le caractère sacré de leur expérience de quelque chose.

J'ai cliqué sur le @beatlesyoga et j'ai réalisé que la classe se tenait dans un studio de yoga près de chez moi qui m'intéressait. Après une course Nike Air Max Thea Femme de merde avec des jambes serrées, j'avais définitivement besoin de yoga, et un cours de yoga qui joue les Beatles tout le temps devrait être amusant. (J'aime les Beatles autant que la personne suivante, mais je ne me considérerais pas comme un grand fan des Beatles…) Cela aiderait à la fois mon humeur semi-aigre de ma course de merde et mes jambes douloureuses. Fabuleux. J'ai demandé à Dori si cela la dérangeait si je me joignais, et elle ne l'a pas fait.

Le cours était très amusant et pas si difficile. Dans la plupart des cours de yoga que j'ai suivis à Equinox, je me sens comme le seul débutant dans une salle remplie de yogis hardcore. Entre ma fréquentation peu fréquente et les jambes du coureur toujours serrées, je ne suis pas très bon en yoga, donc un cours où je sentais que je pouvais être bon et m'amuser était génial. Adidas Superstar Womens Nous avons fait des choses comme rouler dans une pose de bébé heureux en chantant "Hey Jude", salutations au soleil à "Here Comes the Sun" et d'autres mouvements de yoga dont je ne connais pas les noms de chansons dont je ne connais pas les noms. Ce fut une expérience tellement amusante et je suis content d'avoir traqué Dori sur Twitter.

Si vous avez l'impression que votre course a été émotionnellement polluée et que l'expérience est morte pour vous, essayez de faire un journal à titre posthume de la course. Donnez-vous un espace d'une journée à partir de l'expérience négative, et ne vous souvenez que du bien. Il peut être utile de prendre des photos de l'expérience avant qu'elle ne soit terminée, car les images vous aideront à vous souvenir du bien.