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Das Gel?nde hier ist hügelig und Adidas Zx Flux Donna ich plane meine L?ufe im Allgemeinen danach, wie sehr ich an einem bestimmten Tag klettern m?chte. Für ein M?dchen, das als ?Flachl?nderin“ aufgewachsen ist, waren all diese sanften Hügel als neue L?uferin ziemlich einschüchternd. Aber ich habe festgestellt, dass das Laufen von Hügeln und Bergsteigen mich zu einem st?rkeren L?ufer gemacht hat, und ich freue mich tats?chlich auf L?ufe, die viel Klettern beinhalten. Wenn es zu steil wird, ist es eine gute Gelegenheit, an dieser Kraftsteigerung zu arbeiten!

Ich fühle mich unglaublich glücklich, Stowe zu Hause anzurufen und das ausgedehnte Wegenetz dieser Stadt erkunden zu k?nnen. Der Umzug nach Vermont war sicherlich eine Abwechslung vom Aufwachsen in den Vororten des Mittleren Westens, und er hat mich gelehrt, dass man mit viel weniger überleben kann, und ich würde argumentieren, Nike Air Max 2017 Femme dass man gedeihen kann. Es war ein wunderbarer Ort, um zwei Kinder gro?zuziehen, umgeben von Natur und einer Gemeinschaft, die Kinder dazu ermutigt, nach drau?en zu gehen und aktiv zu sein. Nach fast einem Jahrzehnt in Vermont wird meine Liebe zu dieser Stadt und diesem erstaunlichen Staat nur noch st?rker.

Cady Hill Forest: W?hrend diese Trails normalerweise von Mountainbikern frequentiert werden, bieten sie auch einige gro?artige Singletrails für Trailrunner. Es gibt gerade genug Klettern, um es interessant zu halten, ohne das Gefühl zu haben, dass Ihre Quads in Flammen stehen. Meine typische Schleife liegt hier zwischen 3 und 5 Meilen, obwohl es viele Sporen und Lutscherschleifen gibt, die Sie hinzufügen k?nnen, wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen. Es ist leicht, sich hier ein bisschen zu verirren, aber es gibt viele Wanderkarten Adidas Nmd Femme] an Kreuzungen, die verhindern, dass Sie sich zu sehr verlaufen. Glücklicherweise sind diese Wege auf allen Seiten Nike Air Max 90 Heren von Hauptstra?en begrenzt, sodass Sie nie zu weit von der Zivilisation entfernt sind . Diese Wanderwege befinden sich in günstiger Lage in der Innenstadt von Stowe, was sie ideal für L?ufe unter der Woche sowie für Besucher macht, die in der Innenstadt bleiben und nach einem Wanderweg suchen, der zu Fu? erreichbar ist.

Sterling Forest: Eine kurze Fahrt von der Innenstadt entfernt bieten diese Wanderwege eine wundersch?ne Aussicht sowie einige unterhaltsame Singletrails. Es gibt viel Klettern, aber es gibt eine sü?e Belohnung oben auf dem Peak-A-View Trail! Mein Lieblingsteil an diesem Wegenetz ist neben der fantastischen Aussicht von Peak-A-View die M?glichkeit, sich mit anderen Wegenetzen zu verbinden, wenn Sie nach einer l?ngeren Strecke suchen. Dieses Wegenetz verbindet sich mit dem Catamount Trail, einem über 300 Meilen langen Adidas Superstar Damen Langlaufloip, der in ganz Vermont verl?uft. Der Catamount Trail ist in den Wintermonaten für Langl?ufer, Skifahrer und Schneeschuhwanderer geeignet. W?hrend es sich in erster Linie um einen Winterpfad handelt, gibt es Abschnitte des Catamount Trail im Sterling Forest-Gebiet, die w?hrend der Sommermonate noch zug?nglich sind. Die Trails bleiben das ganze Jahr über ziemlich nass. Seien Sie also darauf vorbereitet, Ihre Fü?e nass zu machen! Hier k?nnen mehrere verschiedene Routen ausgeführt werden. In der Regel handelt es sich um eine 5-Meilen-Schleife, mit der Option, die Kilometerleistung über den Catamount Trail sowie andere Trails zu erh?hen. Hier gibt es eine gute Mischung aus Single- und Double-Track. Es gibt einige ziemlich coole historische Markierungen, die für eine unterhaltsame Geschichtsstunde sorgen, w?hrend Sie die Nike Air Max Sequent 2 Damen Wanderwege erkunden. Und die unbefestigten Stra?en rund um Sterling Forest sorgen für eine sch?ne, hügelige Stra?e, auf der sich der Fluss neben der Stra?e windet.

Der Marine Corps Marathon in DC: Ich hatte Ace in the Hole Foundation auf meiner Brust und den Namen des Zwillingsbruders meines Mannes auf meinem Rücken: "In Erinnerung an 1st Lt. Michael LiCalzi". Ich bin nie mit mehr Stolz gelaufen. Eine Gruppe von Marines klopfte mir auf den Rücken, sagte mir, sie kannten Mike, rannten mit mir, jubelten mir zu und halfen mir, mich durchzutragen. Die Ziellinie befand sich oben auf dem Hügel. Marinesoldaten s?umten den Rand des Kurses. Ihre Ausdrücke sagten uns: ?Du kannst es schaffen.“ Ich war fertig, fiel in die Arme meines Mannes und spürte Mikes Anwesenheit um uns herum.

Miami: Ich bin über zwei Brücken gelaufen, die erste mit Adidas Nmd Homme schlafenden Kreuzfahrtschiffen im dunklen Wasser. Bei der n?chsten Brücke sah ich, wie die Sonne über dem Wasser schien, rosa und orange über den Booten. Ich erinnere mich an den Schwamm, den mir jemand auf der letzten Meile gegeben und mir das kühle Salzwasser auf den Kopf gedrückt hat.

Mein n?chster Marathon wird der Hamptons Marathon sein. Ich kann dir sagen, dass das Rennen fantastisch sein wird. Ich werde wieder für Mike laufen, aber diesmal mit meinem Mann. Anstatt am Ende zu warten, wird er neben mir sein und wir werden mit der Kraft und Entschlossenheit enden, die sein Bruder hatte.

Das Training ist etwas unvergesslicher. Meine Mutter sagte mir immer, ein Marathon w?re wie eine Geburt. Im Ziel würde ich den ganzen Schmerz des Trainings und die 26 Meilen vergessen. Am Ende hatte sie recht.