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Dass unsere Kinder nicht zu Hause leben, war der dramatischste Unterschied in meinem Leben seit ich meine letzten 100 Jahre alt war. Der Alltagsstress ist heute erheblich geringer als im Hochschulsport, im sozialen Drama und im akademischen Druck . Als mein Mann und ich die meisten Wochenenden mit unseren Kindern bei ihren Reise-Lacrosse-Turnieren verbrachten, w?hrend meine Ultra-Freunde (die leere Nester oder kinderlos waren) gro?e Abenteuer in den Bergen erlebten, fühlte ich viel FOMO, wusste aber, dass der Tag kommen würde als ich die Freiheit hatte, ein gro?es Ultra-Projekt in Angriff zu nehmen ... solange ich gesund genug war, um daran teilzunehmen! Diese Wochenenden mit den Kindern waren natürlich Gold wert. Zus?tzlich zu der unbezahlbaren Zeit www.brucewillis.es mit der Familie sorgten sie für eine natürliche Unterbrechung des Ultra-Trainingszyklus und verhinderten, dass ich ausgebrannt und verletzt wurde. Wenn die Zeit reif war, konnte ich ein gro?es Engagement wie OD übernehmen. Lebensstress hat einen echten Einfluss auf meine Energie und meinen Fokus und ich fühle mich diesmal definitiv ?leichter“.

Schulungspartner. Es braucht ein Dorf, um mich für 100 in Form zu bringen! Es war so viel einfacher, zu verschiedenen Tageszeiten an all den verschiedenen Workouts teilzunehmen, wenn ich wusste, dass ich einen Freund hatte, der bereit war, sich mir anzuschlie?en. Glücklicherweise beantworteten meine treuen Lauffreunde den Anruf, als ich die Anfragen nach Kameradschaft stellte. Jason schob mich durch die harten Trainingseinheiten; Michelle, eine langj?hrige Freundin, die kürzlich in die Nike Air Max 270 Mujer Stadt zurückgekehrt ist, lief am Freitagmorgen meilenweit mit mir, bevor wir in die Sauna gingen. John war um 5:15 Uhr ein weiterer fester Begleiter auf der Strecke (er trainierte auch für OD), selbst als wir beide bereit waren, mit Speedwork fertig zu werden. Joan, ein schneller Roadie, begleitete mich an einem feuchten Freitagabend zu einem 15-Meilen-Lauf ?Tag in die Nacht“, nachdem wir beide einen ganzen Tag bei der Arbeit verbracht hatten, w?hrend Harry aus dem Weg fuhr, um nach 11 Meilen für 11 Meilen zu mir zu kommen Jeff (meine OD-Crew und mein Pacer) haben eine Reihe von Hitzeakklimatisierungs-Slogs mit mir gefahren, darunter einen, der am Muttertag um 11:00 Uhr bei 90 Grad begann.

Aufregung. Die vier 100er, die ich fertiggestellt habe, sind Massanutten Mountain 100 (2005), Western States 100 (2006) und Grindstone 100 (2008/2009). Diese Ergebnisse haben mich gelehrt, dass ich mich wirklich auf den Kurs, den Trainingszyklus und die damit verbundene Herausforderung freuen muss, um einen 100-Meilen-Erfolg zu erzielen - sei es unter dem Cut-Off oder mit einer silbernen Schnalle unter 24. Jedes Nike Air Max 1 Womens dieser Rennen, alle aus unterschiedlichen Gründen, war unglaublich lustig zu trainieren. MMT war meine ersten 100; WS war der Traum 100 und Grindstone war auf all meinen Lieblingsstrecken vor Ort. Wenn der Trail nicht besonders inspirierend ist, wenn Lebensstress intelligentes Training oder Rennen ausschlie?t oder wenn der Wunsch, mich dort hinzustellen, nicht brennt, wird es einfach nicht passieren. Wie Dylan Bowman letzte Woche in diesem faszinierenden Podcast zu Mario Fraioli sagte: "Zumindest für mich ist der entscheidende begrenzende Faktor für den Erfolg oft, wie aufgeregt ich bin, mich selbst zu begraben." OD100 ist die perfekte ?be?ngstigende Sache“, die mich in all meinen Schw?chen auf die Probe stellt, und obwohl ich nicht vorhabe, mich auf meiner Suche nach diesem Sub-24 zu begraben, werde ich dieses Ziel mit Nike Air Max 720 Femme Zuversicht, Entschlossenheit, Leidenschaft, Aufregung verfolgen. und ohne Angst.